"Здоровый сон и Гармония"

Хороший сон – необходимое условие здорового образа жизни.

Здоровый сон физиологически необходим человеку и является важным условием физического и душевного здоровья. Человек проводит во сне около трети жизни, поэтому сну необходимо уделять пристальное внимание и заботиться о том, чтобы он был здоровым и правильным. От качества сна зависит качество нашего бодрствования. Правильный сон – источник прекрасного настроения, хорошего самочувствия и, конечно же, нашей красоты.

В современных условиях жизни, особенно в крупных урбанизированных городах, проблема нарушения сна выходит на лидирующую позицию в проблеме со здоровьем. Высокое эмоциональное напряжение, интенсивный ритм жизни, длительное пребывание в помещениях с искусственным освящением, большое количество информационных источников – это те факторы, которые приводят к хронической бессоннице.

Нормальный сон – это защита и восстановление систем организма для активной жизнедеятельности и высокой трудоспособности.

Методы иглорефлексотерапии, остеопатии, классического медицинского массажа, консультация и сопровождение психолога позволят организму адаптироваться к неблагоприятным факторам, улучшить эмоциональный фон и, в целом, обеспечат улучшение качества сна.

Показания: нарушения сна разного происхождения.

В программу восстановления сна входят: иглоукалывание; точечный массаж; аюрведические методы релаксации; моксотерапия; стоун-терапия; аурикулотерапия; магнитно-вакуумная терапия; сопровождение психолога.

Данная программа позволит восстановить сон, стабилизировать нервную систему, повысить эмоциональное состояние и стрессоустойчивость.

Программа рассчитана на 9-11 сеансов, в зависимости от общего состояния организма. Поддерживающий курс – 1 раз в 3 месяца.